Mondphase: Erstes Viertel
Chakra: Solarplexus
Duft: Bergamotte
Heilstein: Tigerauge
Grenzen sind Liebeserklärungen an dich selbst.
Sie sagen:
Bis hierhin – und nicht weiter.
Hier bin ich.
Hier beginne ich.
Heute darfst du deine inneren Linien spüren.
Nicht aus Abwehr.
Sondern aus Selbstachtung.
Je klarer du bist,
desto freier wird dein Herz.
Übung:
Schreibe drei Sätze:
„Ich erlaube mir…“
„Ich lasse nicht mehr zu…“
„Ich wähle ab heute…“
Seelensatz:
Meine Grenzen schützen mein Licht.
Ähnliche Beiträge
Tag 15 – Deine Stimme
VonReginaMondphase: VollmondChakra: HalschakraDuft: EukalyptusHeilstein: Aquamarin Deine Stimme ist mehr als Worte.Sie ist Ausdruck deiner Seele. Zu oft hast du vielleicht geschwiegen,um Frieden zu bewahren. Heute darfst du dich zeigen. Sanft.Ehrlich.Aufrichtig. Du musst niemanden überzeugen.Du darfst einfach wahr sein. Übung:Sprich heute einen Gedanken laut aus,den du sonst nur denkst. Allein oder vor dem Spiegel. Seelensatz:Ich spreche…
Tag 5 – Die Sprache der Gefühle
VonReginaMondphase: Zunehmende SichelChakra: SakralchakraDuft: Ylang-YlangHeilstein: Orangencalcit Gefühle sind keine Schwäche.Sie sind Botschaften deiner Seele. Heute darfst du ihnen lauschen,ohne sie zu bewerten. Freude. Traurigkeit. Sehnsucht. Ruhe.Alles darf da sein. Je ehrlicher du fühlst,desto freier wirst du. Du musst nichts erklären.Du darfst einfach wahrnehmen. Übung:Schreibe spontan fünf Minuten ohne Absetzen.Beginne mit: „Gerade fühle ich…“ Lies den…
Neumond
VonReginaDER SAMEN Tag 1–3 | WurzelchakraAnkommen · Vertrauen · Neubeginn Ich bin hier. Ich darf beginnen. Thema: Erdung, Sicherheit, Seelenvertrag mit dir selbst Der Samen im Dunkel Der Neumond ist die unsichtbare Schwelle.Kein Licht am Himmel – und doch ist alles voller Möglichkeit. Hier beginnt nichts Lautes.Hier beginnt das Vertrauen. Dies ist die Phase des…
Meine Einladung an dich
VonRegina28 Tage mit dem Mond und den Chakren Nächster Start: Neumond, den 16.05.2026 Diese Reise ist nicht einfach entstanden.Sie hat sich in mir entwickelt – leise, Schritt für Schritt, im Rhythmus des Mondes. Ich habe begonnen, bewusster mit den Mondphasen zu leben. Zu beobachten, was in mir wächst, was sich zeigt, was gehen möchte. Gleichzeitig…
Tag 22 – Vertrauen ins Nichtwissen
VonReginaMondphase: Letztes ViertelChakra: KronenchakraDuft: WeihrauchHeilstein: Bergkristall Nicht alles muss verstanden werden.Nicht alles braucht sofort eine Antwort. Manches darf im Geheimnis ruhen. Heute darfst du dich dem Nichtwissen anvertrauen. Du wirst getragen.Auch ohne Kontrolle. Das Leben weiß oft mehr als dein Verstand. Übung:Setze dich still hin und sprich innerlich: „Ich vertraue dem Weg.“ Wiederhole es einige…
Tag 18 – Innere Ordnung
VonReginaMondphase: Abnehmender MondChakra: StirnchakraDuft: ZypresseHeilstein: Fluorit Dein Inneres beginnt, sich neu zu sortieren. Gedanken finden ihren Platz.Gefühle beruhigen sich.Erlebnisse fügen sich zusammen. Du musst nichts festhalten.Du darfst vertrauen. Ordnung entsteht von selbst,wenn du ihr Raum gibst. Übung:Räume heute einen kleinen Bereich bewusst auf –einen Tisch, eine Tasche, eine Schublade. Währenddessen frage dich:Was darf auch innerlich…