Tag 12 – Selbstmitgefühl

Mondphase: Zunehmender Mond
Chakra: Herzchakra
Duft: Lavendel
Heilstein: Grüner Aventurin

So oft bist du geduldig mit anderen.
Heute darfst du es mit dir sein.

Du bist nicht hier, um perfekt zu sein.
Du bist hier, um menschlich zu sein.

Fehler sind keine Makel.
Sie sind Spuren von Erfahrung.

Dein Herz kennt den Unterschied zwischen Schuld und Lernen.

Und es vergibt dir längst.

Übung:
Schreibe dir selbst einen kurzen, liebevollen Brief.
Beginne mit:

„Liebe Seele, ich sehe dich…“

Seelensatz:
Ich begegne mir mit Mitgefühl.

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