Tag 23 – Hingabe

Mondphase: NeumondChakra: WurzelchakraDuft: PatchouliHeilstein: Hämatit In dir gibt es einen Ort,an dem du sicher bist.Unabhängig von Umständen.Unabhängig von Meinungen. Dieser Ort ist dein inneres Zuhause. Heute darfst du ihn bewusst betreten. Du musst dich nicht schützen.Du darfst dich halten. Je mehr du dich selbst trägst,desto freier wirst du. Übung:Schließe die Augen.Stelle dir einen Ort vor,…

Mondphase: Letztes Viertel (Abschluss)Chakra: KronenchakraDuft: JasminHeilstein: Amethystdruse Wenn du loslässt,öffnet sich Raum. Raum für neue Gedanken.Raum für neue Wege.Raum für dein wahres Wesen. Heute darfst du diese Weite spüren. Du bist mehr als deine Geschichten.Mehr als deine Rollen.Mehr als deine Vergangenheit. Du bist Bewusstsein in Bewegung. Übung:Gehe heute bewusst in die Natur oder ans Fenster.Blicke…

Mondphase: Abnehmender MondChakra: StirnchakraDuft: ZypresseHeilstein: Fluorit Dein Inneres beginnt, sich neu zu sortieren. Gedanken finden ihren Platz.Gefühle beruhigen sich.Erlebnisse fügen sich zusammen. Du musst nichts festhalten.Du darfst vertrauen. Ordnung entsteht von selbst,wenn du ihr Raum gibst. Übung:Räume heute einen kleinen Bereich bewusst auf –einen Tisch, eine Tasche, eine Schublade. Währenddessen frage dich:Was darf auch innerlich…

Mondphase: VollmondChakra: HalschakraDuft: PfefferminzeHeilstein: Chalcedon Heute musst du nichts erklären.Nichts beschönigen.Nichts verstecken. Alles, was du fühlst, darf da sein. Der Vollmond bringt ans Licht,was lange im Verborgenen lag. Nicht, um dich zu überfordern.Sondern um dich zu befreien. Deine Gefühle sind wahr.Und Wahrheit heilt. Übung:Setze dich zehn Minuten still hin.Erlaube dir, einfach zu fühlen, ohne etwas…

Mondphase: Neumond (Abschluss)Chakra: WurzelchakraDuft: SandelholzHeilstein: Roter Jaspis Jeder Neubeginn braucht eine Absicht.Kein Ziel.Keine Forderung. Eine innere Ausrichtung. Heute pflanzt du deinen Seelensamen für diesen Zyklus. Nicht aus Mangel.Sondern aus Liebe. Was in dir wachsen darf, weiß dein Herz längst. Du brauchst ihm nur zuzuhören. Übung:Schreibe einen Satz, der diesen Zyklus trägt.Beginne mit: „In diesem Mondzyklus…

Mondphase: Erstes ViertelChakra: SolarplexuschakraDuft: ZitroneHeilstein: Citrin In dir brennt ein Licht.Manchmal klein.Manchmal kraftvoll. Es ist deine Lebenskraft.Dein Wille.Deine innere Sonne. Heute darfst du sie wahrnehmen. Nicht, um zu kämpfen.Sondern um dich aufzurichten. Du darfst Raum einnehmen.Du darfst sichtbar sein. Übung:Stelle dich aufrecht hin.Lege beide Hände auf deinen Bauch. Atme tief ein und aus.Sprich innerlich: „Ich…