Tag 16 – Klare Sicht

Mondphase: Abnehmender Mond (Abschluss)Chakra: StirnchakraDuft: MyrrheHeilstein: Lapislazuli Alles, was du erlebt hast, trägt eine Gabe in sich. Auch das Schwierige.Auch das Unklare.Auch das Schmerzliche. Heute darfst du den Sinn hinter deinen Erfahrungen würdigen. Nicht mit dem Kopf.Mit dem Herzen. Du bist weiser geworden,als du vielleicht ahnst. Übung:Schreibe drei Erkenntnisse aus den letzten Tagen auf.Beginne mit:…

Mondphase: Zunehmende SichelChakra: SakralchakraDuft: SüßorangeHeilstein: Karneol Etwas in dir beginnt sich zu regen.Vielleicht kaum spürbar.Vielleicht wie ein leiser Strom. Du musst ihm keine Richtung geben.Du darfst ihm nur Raum schenken. Deine Gefühle wollen nicht kontrolliert werden.Sie wollen bewegt werden. Lass deinen Körper heute sprechen.Er kennt den Weg. Übung:Bewege dich fünf Minuten langsam und frei zur…

Mondphase: Abnehmender MondChakra: StirnchakraDuft: ZypresseHeilstein: Fluorit Dein Inneres beginnt, sich neu zu sortieren. Gedanken finden ihren Platz.Gefühle beruhigen sich.Erlebnisse fügen sich zusammen. Du musst nichts festhalten.Du darfst vertrauen. Ordnung entsteht von selbst,wenn du ihr Raum gibst. Übung:Räume heute einen kleinen Bereich bewusst auf –einen Tisch, eine Tasche, eine Schublade. Währenddessen frage dich:Was darf auch innerlich…

DAS ERWACHEN Tag 4–6 | SakralchakraFühlen · Fließen · Kreativität Ich darf fühlen. Ich darf mich bewegen. Thema: Emotionen, Lebenslust, innere Bewegung Das erste innere Leuchten Ein zarter Lichtbogen zeigt sich am Himmel.Noch fragil, noch fein – und doch unaufhaltsam. Diese Phase gehört dem Fühlen. Dem sanften Erwachen deiner Lebensenergie. Was im Dunkel gesät wurde,…

Mondphase: Zunehmender Mond (Abschluss)Chakra: HerzchakraDuft: GeranieHeilstein: Rhodonit Dein Herz ist kein abgeschlossener Raum.Es ist ein Tor. Es verbindet dich mit anderen.Mit der Erde.Mit dem Leben. Heute darfst du diese Verbindung spüren. Du bist nicht allein auf deinem Weg.Du warst es nie. Liebe fließt durch dich.Wenn du sie zulässt. Übung:Denke heute bewusst an drei Menschen oder…

Mondphase: Abnehmende SichelChakra: GesamtsystemDuft: KamilleHeilstein: Mondstein Stille ist kein Leerraum.Sie ist ein heiliger Ort. Hier sammelt sich deine Kraft.Hier ordnet sich deine Seele.Hier spricht deine innere Weisheit. Heute darfst du langsamer werden. Nicht aus Müdigkeit.Aus Achtsamkeit. Dein Sein genügt. Übung:Plane heute bewusst eine stille Zeit ein.Ohne Handy. Ohne Gespräche. Ohne Ablenkung. Verweile einfach bei dir….