Tag 26 – Heilung im Innenraum

Mondphase: Neumond (Abschluss)Chakra: WurzelchakraDuft: SandelholzHeilstein: Roter Jaspis Jeder Neubeginn braucht eine Absicht.Kein Ziel.Keine Forderung. Eine innere Ausrichtung. Heute pflanzt du deinen Seelensamen für diesen Zyklus. Nicht aus Mangel.Sondern aus Liebe. Was in dir wachsen darf, weiß dein Herz längst. Du brauchst ihm nur zuzuhören. Übung:Schreibe einen Satz, der diesen Zyklus trägt.Beginne mit: „In diesem Mondzyklus…

Mondphase: Abnehmender Mond (Abschluss)Chakra: StirnchakraDuft: MyrrheHeilstein: Lapislazuli Alles, was du erlebt hast, trägt eine Gabe in sich. Auch das Schwierige.Auch das Unklare.Auch das Schmerzliche. Heute darfst du den Sinn hinter deinen Erfahrungen würdigen. Nicht mit dem Kopf.Mit dem Herzen. Du bist weiser geworden,als du vielleicht ahnst. Übung:Schreibe drei Erkenntnisse aus den letzten Tagen auf.Beginne mit:…

Mondphase: Erstes Viertel (Abschluss)Chakra: SolarplexusDuft: IngwerHeilstein: Bernstein Jeder Tag ist eine Entscheidung.Für Angst oder Vertrauen.Für Rückzug oder Präsenz.Für Fremdbestimmung oder Selbstführung. Heute wählst du bewusst. Nicht perfekt.Aber aufrichtig. Dein Weg muss niemandem gefallen.Er muss dir entsprechen. Übung:Formuliere heute eine klare innere Entscheidung: „Ich entscheide mich für…“ Sprich sie laut aus. Seelensatz:Ich wähle mich mit offenem…

Mondphase: Abnehmende SichelChakra: GesamtsystemDuft: KamilleHeilstein: Mondstein Stille ist kein Leerraum.Sie ist ein heiliger Ort. Hier sammelt sich deine Kraft.Hier ordnet sich deine Seele.Hier spricht deine innere Weisheit. Heute darfst du langsamer werden. Nicht aus Müdigkeit.Aus Achtsamkeit. Dein Sein genügt. Übung:Plane heute bewusst eine stille Zeit ein.Ohne Handy. Ohne Gespräche. Ohne Ablenkung. Verweile einfach bei dir….

DAS REIFEN Tag 11–13 | HerzchakraÖffnung · Mitgefühl · Vertrauen Ich öffne mein Herz für mich. Thema: Selbstliebe, Vergebung, Verbindung Das Reifen des Herzens Das Licht nimmt zu.Was begonnen hat, gewinnt an Tiefe. Diese Phase führt dich ins Herz. In Mitgefühl, Vertrauen und Selbstannahme. Wachstum geschieht jetzt nicht durch Druck, sondern durch Öffnung. Du darfst…

Mondphase: Abnehmender MondChakra: StirnchakraDuft: SandelholzHeilstein: Sodalith Nicht alles muss gelöst werden.Manches darf einfach angenommen werden. Deine Geschichte.Deine Gefühle.Deine Wege. Annahme ist kein Aufgeben.Sie ist Frieden. Heute darfst du aufhören,gegen dich selbst zu kämpfen. Du bist genug.Jetzt. Hier. Übung:Lege eine Hand auf dein Herz, eine auf deine Stirn.Sprich innerlich: „Ich nehme mich an, so wie ich…