Tag 27 – Dankbarkeit und Segen

Mondphase: Zunehmende SichelChakra: SakralchakraDuft: SüßorangeHeilstein: Karneol Etwas in dir beginnt sich zu regen.Vielleicht kaum spürbar.Vielleicht wie ein leiser Strom. Du musst ihm keine Richtung geben.Du darfst ihm nur Raum schenken. Deine Gefühle wollen nicht kontrolliert werden.Sie wollen bewegt werden. Lass deinen Körper heute sprechen.Er kennt den Weg. Übung:Bewege dich fünf Minuten langsam und frei zur…

Mondphase: Abnehmender MondChakra: StirnchakraDuft: ZypresseHeilstein: Fluorit Dein Inneres beginnt, sich neu zu sortieren. Gedanken finden ihren Platz.Gefühle beruhigen sich.Erlebnisse fügen sich zusammen. Du musst nichts festhalten.Du darfst vertrauen. Ordnung entsteht von selbst,wenn du ihr Raum gibst. Übung:Räume heute einen kleinen Bereich bewusst auf –einen Tisch, eine Tasche, eine Schublade. Währenddessen frage dich:Was darf auch innerlich…

Mondphase: Letztes ViertelChakra: KronenchakraDuft: LotusHeilstein: Selenit Hingabe ist kein Aufgeben.Sie ist ein tiefes Ja zum Sein. Ein Ja zu dir.Ein Ja zum Fluss.Ein Ja zum Jetzt. Heute darfst du aufhören zu kämpfen. Du musst nichts mehr beweisen. Du darfst ruhen im Vertrauen. Übung:Lege dich zehn Minuten bewusst hin.Lege die Hände auf den Bauch. Atme ruhig…

Mondphase: Abnehmende SichelChakra: GesamtsystemDuft: KamilleHeilstein: Mondstein Stille ist kein Leerraum.Sie ist ein heiliger Ort. Hier sammelt sich deine Kraft.Hier ordnet sich deine Seele.Hier spricht deine innere Weisheit. Heute darfst du langsamer werden. Nicht aus Müdigkeit.Aus Achtsamkeit. Dein Sein genügt. Übung:Plane heute bewusst eine stille Zeit ein.Ohne Handy. Ohne Gespräche. Ohne Ablenkung. Verweile einfach bei dir….

Mondphase: Erstes Viertel (Abschluss)Chakra: SolarplexusDuft: IngwerHeilstein: Bernstein Jeder Tag ist eine Entscheidung.Für Angst oder Vertrauen.Für Rückzug oder Präsenz.Für Fremdbestimmung oder Selbstführung. Heute wählst du bewusst. Nicht perfekt.Aber aufrichtig. Dein Weg muss niemandem gefallen.Er muss dir entsprechen. Übung:Formuliere heute eine klare innere Entscheidung: „Ich entscheide mich für…“ Sprich sie laut aus. Seelensatz:Ich wähle mich mit offenem…

Mondphase: Abnehmender MondChakra: StirnchakraDuft: SandelholzHeilstein: Sodalith Nicht alles muss gelöst werden.Manches darf einfach angenommen werden. Deine Geschichte.Deine Gefühle.Deine Wege. Annahme ist kein Aufgeben.Sie ist Frieden. Heute darfst du aufhören,gegen dich selbst zu kämpfen. Du bist genug.Jetzt. Hier. Übung:Lege eine Hand auf dein Herz, eine auf deine Stirn.Sprich innerlich: „Ich nehme mich an, so wie ich…